Kõik stoomi blogid
Urostoom – elupäästev võimalus põiekahjustusega patsientidele
Ida-Tallinna Keskhaigla uroloog Toomas Tamm kinnitab, et urostoomi vajavate patsientide seas on kaasasündinud väärarengu põhjusega lapsi haruharva....
Esimese faasi treeningvideod – stoom
Siinses käsiraamatus ja sarjas sisalduv teave ei ole mõeldud meditsiinilise nõustamise eesmärgil. Enne stoomioperatsiooni järgset füüsilist tegevust...
Intiimsuhted ja seksuaalsus
On normaalne, et oled tundlik selle suhtes, kuidas stoomiaga su keha muutub, kuid tähendusrikkad ja rahuldust pakkuvad intiimsed kohtumised ning...
Esimene taastusfaas
Operatsiooni järgsetel esimestel päevadel on palju, millega harjuda, ja see võib olla keeruline ning väljakutseid pakkuv aeg. Kuid stoom ei pea...
Treening pärast stoomioperatsiooni: tagasi algtõdede juurde
Olenemata sellest, millisel tasemel soovid treeningu ja füüsiliste tegevustega jätkata, ei tohiks stoomioperatsioon teid tagasi hoida. Sõltumata...
Pikemale autoreisile stoomiga
Näpunäiteid muretuteks autoreisideks Stoomiga võib mõte pikkadest reisidest tunduda hirmutav. Kuid väikese ettevalmistuse abil saab selle muuta...
Stoom ja lennukiga lendamine
Kuidas muuta lendamine imelihtsaks Võta kingad jalast. Võta vöö, jope ja käekell ära. Võta oma sülearvuti pagasist välja ja tühjenda taskud......
Reisimiseks nipid
Lennujaamades üle kogu maailma on kasutusele võetud täiendavaid turvameetmeid, millega tasub arvestada. Siin on mõned nipid. Väike eelplaneerimine ja...
Kogemuslugu: Seikleja Rob Hill
Kuni 1994. aastani polnud seikleja Rob Hill kordagi elus haige olnud Rob oli 23-aastane harrastusjooksja ja seikleja, ta läbis oma esimese maratoni...
Füüsiline aktiivsus stoomiga
Kas sa armastad tennist või golfi mängida? Arvad, et pole midagi paremat kui jooksmine, jooga, ujumine või muu füüsiline aktiivsus? See on suurepärane!...
Reisimine stoomiga: mida pakkida
Reisimine ja stoom Mõte pikkade reiside tegemisest koos stoomiga võib tunduda hirmutav. Kuid väikese ettevalmistuse abil saad endiselt nautida oma...
Moe näpunäited eluks koos stoomiga
Kui sulle on just tehtud stoomioperatsioon, võid olla mures selle pärast, mida selga panna või kuidas su riietumine võib muutuda. Kuid see, et on...
Kasulikke nõuandeid
Magamine koos stoomiga
Võib tunduda veider, aga pärast stoomioperatsiooni tuleb uuesti magama õppida. Kuigi magamine on väga loomulik tegevus, ei pruugi harjumuspärased magamisasendid pärast operatsiooni enam sobida. Siin on mõned nõuanded: